Peso pós gravidez

Oi pessoal!!

Hoje vou tocar no meu calcanhar de Aquiles: PESO.

Talvez por conta da minha profissão (atriz), esse é um assunto recorrente. Atriz fora do peso trabalha menos. Isso é fato. Então, sempre lutei para estar no “padrão exigido”.

Para isso fiz todos os regimes imaginários: da lua, proteína (ou hoje conhecido como low-carb), tirar grãos, tirar isso, tirar aquilo, tirar, tirar, tirar. Aliás, os temas dos regimes sempre vinham com a palavra tirar.

Sim, todos funcionaram. Emagrecia inclusive muito rápido, mas era só voltar a comer “normal” que acabava engordando de novo. E lá vinha um novo regime!

E assim era meu padrão. E funcionava. E quando a gente é jovem, a gente acredita que funcionar é o suficiente, e assim vamos levando.

Aí logo após as férias de verão (momento em que eu estava fora do peso por conta do excessos) quando eu ia começar mais uma vez a fazer um regime infalível descobri que estava grávida. OPSSSSSS, e agora? (pensei).

Resumindo: engravidei acima do peso e engordei 20 kg na gravidez.

Eu sei que muita gente fala que esse negócio de ser magra é algo imposto pela sociedade e tal. E pode até ser. Mas a verdade é que eu gosto de mim magra. Fazer o quê?

Quem nos acompanha sabe que quando a Manuh tinha 1 ano tirei o açúcar da minha vida. E emagreci bastante. Quase cheguei no peso que eu queria! Mas, mais uma vez para emagrecer eu tirei e, quando voltei a comer, voltei a repetir velhos padrões.

Engravidei da Nina na sequência no limite do meu peso e só engordei 11 kg durante a gravidez. Foi ótimo! Me alimentei de forma consciente e foi bem legal!

Depois que a Nina nasceu e pela primeira vez na minha vida eu tirei algo da alimentação e acabei engordando, rsrsrsrsrsrs. Me tornei vegetariana e me joguei nas massas, molhos, pães e doces. Nossa, tinha tanta fome que não estava dando conta. (eu sou daquelas que tem MUITA fome amamentando…). Pois 3 meses depois  estava com o mesmo peso de 40 semanas de gestação e não estava feliz.

Estava entrando em depressão (real). Me olhava no espelho e chorava. Não estava bem.

Até que, depois das férias (para não perder o costume, rsrsrsrs), resolvi fazer um programa de reeducação alimentar e aos poucos, sem tirar NADA da minha alimentação, estou vendo resultados. Não só estou emagrecendo, mas estou com mais vitalidade, energia e animação.

Estou me alimentando melhor, criando consciência e fazendo escolhas diárias! E pela primeira vez sinto que vai ser pra sempre, rsrsrsrsrs.

Para mim hoje, isso está relacionado mais à saúde do que à estética. De verdade. Não preciso mais me preocupar em estar com o peso imposto pela televisão porque não tenho mais esse foco.  Mas, se focando na minha saúde, eu ainda como bônus ficar mamãe sarada… aí é só vantagem! kkkkkkkk

Beijocas e até a próxima!!

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