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MEU FILHO NÃO COME E AGORA?

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pickyeater

Seu filho comia de tudo e agora está muito seletivo? Sabia que é uma fase normal no desenvolvimento do seu filho? É o que muitos autores chamam de miniadolescência, que geralmente ocorre em torno de 18 meses a 3 anos. Nessa faixa etária a criança se torna um tanto controladora e quer afirmar sua independência.

O QUE FAZER?

Ignorar essas birras e as afirmações.

Continue a oferecer os mesmos alimentos de sempre e novos também.

Retire o que ele não come sem fazer comentários. Forçar uma criança nunca é uma boa opção, isso só criaria um ambiente negativo, de confronto, além de poder gerar distúrbios de alimentação, como fobias. Quando perceber que as birras não estão surgindo efeito ele voltará a comer normalmente.

O segredo para convencê-lo a comer uma dieta variada é comer alimentos variados em família sempre que possível. Pois a criança segue o exemplo da família.

A criança poder escolher o que comer, desde que ela escolha entre vários alimentos saudáveis que você deseja que ela coma. Por isso tenha sempre em sua geladeira e despensa alimentos saudáveis.

Não ofereça recompensas para que ele coma, pois ele pode se habituar a isso e sempre vai querer recompensas pra comer.

Não ofereça guloseimas no lugar da refeição, provavelmente ele preferirá as guloseimas que não são nada nutritivas.

Invista em pratos criativos/divertidos, pois vai melhorar a aceitação.

pratocriativo

Não se desespere, essa fase vai passar!

@mundodanutricaoinfantil

Anna Cristina

4 Comentários

  1. Olá!! São ótimas sugestões e funcionam, mas vc não pode deixar passar, tem que ser firme! Aquele momento que vc está exausta e pensa… Ah, dessa vez vou deixar, pronto! Acabou com todo o trabalho!

    • Verdade! Apesar de ser bem difícil, ter firmeza é muito importante.

  2. Oie , Me chamo Amanda sou mãe do Pedro ele tem 1 ano e 8 meses e des que ele fez 6 meses que começei a entroduzir a comida salgada na alimentação dele não tenho tido susesso ele simplesmente não quer almoçar ou jantar ele aceita bicar Carne e frango agora comida ele não quer já tentei de todas as formas e nada ele mamava e a 3 semanas desmamei ele pq achava que era o peito o problema e não era acredita que agora ele so aceita a mamadeira ?! E eu ja tentei fazer uma papinha e da pra ele na mamadeira e não funcionou 🙁 quero a ajuda de vcs o que eu faço ?

  3. Nossa, muito bom!!!
    Vou mostrar este post pra minha prima que tá passando por isso com a fillhinha dela!!

    Parabéns!!!

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